Лечебная гимнастика
 
Ограниченная мобильность часто вызывает осложнения в виде ожирения, одышки, сердечно-сосудистых болезней, сахарного диабета, артрита. С возрастом эти болезни еще больше усугубляются.
 
Людям с ограниченными физическими возможностями не только можно, но и крайне рекомендуется заниматься разными физическими упражнениями.
 
Помощниками по уходу нашего Центра на постоянной основе проводится активная и пассивная гимнастика с получателями социальных услуг на дому.
 
Выполнение физических упражнений позволяет повысить выносливость, улучшить осанку и координацию, укрепить мышцы и улучшить подвижность суставов. Спорт помогает избавиться от нарушений в работе пищеварительной системы, улучшить работу сердца и легких, укрепить иммунитет, повысить настроение и даже предотвратить некоторые заболевания.
 
#мкукцсон #Юргинскиймуниципальныйокруг #Кузбасс #Гимнастика