В преддверии празднования Дня пожилого человека специалисты отделения дневного пребывания совместно с получателями социальных услуг приняли участие во флэшмобе «Ходи Кузбасс».
Мероприятие проходило на спортивно-оздоровительной базе «Ирбис». Перед началом флэшмоба участники провели разминку, инструктор по лечебной физической культуре рассказала о правильном дыхании и технике скандинавской ходьбы.
Скандинавская ходьба положительно влияет на опорно-двигательную систему. Опора на палки уменьшает нагрузку на коленные и тазобедренные суставы, а также на пяточные кости. Данное обстоятельство позволяет с успехом применять скандинавскую ходьбу при заболеваниях суставов нижних конечностей.
Получатели социальных услуг вернулись домой в хорошем настроении, получив заряд бодрости от прогулки на свежем воздухе.
#мкукцсон #юргинскиймуниципальныйокруг #демография #НациональныепроектыРоссии #скандинавскаяходьба
